Light Therapy
È un trattamento attraverso la luce di una lampada non abbagliante. La luce, con l’intensità della luce delle prime ore del mattino, attiva il cervello e l’organismo con meccanismo neurofisiologico. E’ stato ampiamente evidenziato dalla ricerca scientifica che la Light Therapy è efficace nel trattamento delle sindromi ansiose e depressive, l’insonnia, l’affaticamento e lo stress.
![Terapie non farmacologiche - light therapy](https://parkvillanapoleon.it/wp-content/uploads/2021/03/Terapie-non-farmacologiche-light-therapy.jpg)